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Como sempre, uma variedade de aplicativos foi desenvolvida para fornecer facilidade e conveniência aos usuários da Internet. O que faz do celular um aliado nas tarefas e atividades diárias. Conheça os melhores aplicativos para treino Funcional pelo celular.

Para exercício, isso não mudará. Existem também aplicativos que nos permitem treinar em quase qualquer lugar, fornecendo conselhos, orientações e habilidades, apenas observando a disciplina. Com isso em mente, aqui estão alguns aplicativos de condicionamento físico que permitem que você se exercite sem ir à academia.

Esses aplicativos estão disponíveis nos dispositivos Android e Iphone, a maioria com versões gratuitas e pagas, mas a versão gratuita é perfeita para o seu treinamento.

Confira a lista abaixo.

BTFIT- Individual em casa

O aplicativo BTFIT é desenvolvido pela Bodytech. Como outras academias, oferece exercícios e treinamentos, mas por meio dos cursos e cursos ministrados pelo professor, a ferramenta se chama “Taiine Pessoal online”, o que torna o treinamento mais experiente e não existe tal solitário.

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O treinamento personalizado é realizado de acordo com os dados e informações preenchidos pelos usuários. Você pode verificar seu desempenho e monitorar seu progresso, gasto calórico e mudanças nas medidas corporais.

O aplicativo BTFIT oferece versões gratuitas e pagas, incluindo transmissões ao vivo e diversos treinamentos.

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Smart Fit

Para não decepcionar ninguém, a rede criou uma plataforma aberta Train At Home para os clientes.

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Novos cursos são abertos a cada semana para diferentes finalidades: musculação, hipertrofia, emagrecimento, corrida, ioga, exercícios funcionais e até alongamentos.

Agora é possível fornecer um vídeo de 30 minutos usando uma sequência que não utiliza nenhum acessório ou equipamento. Além disso, no mesmo espaço, o Smart Fit reúne treinamentos gratuitos de marcas parceiras.

É o caso da 7 – 7 minutos de treinamento.

Nike Training Club

O aplicativo Nike Training Club é um dos mais famosos aplicativos de treinamento em casa, oferecendo aos usuários a opção de escolher entre exercícios de força ou resistência e flexibilidade.

Existem mais de 160 exercícios gratuitos para escolher, divididos em iniciante, intermediário e avançado.

O treinamento dura de 15 a 45 minutos e pode ser feito em qualquer lugar sem o uso de pesos em casa ou com os equipamentos disponibilizados pela academia.

Exercícios em casa

Ao contrário de outros aplicativos, o treinamento fornecido pelo Workout at Home é mais adequado para programas que se concentram em partes do corpo, como pernas, braços, tórax e abdômen.

Este é um aplicativo gratuito que também oferece exercícios que não requerem equipamento. Você pode realizá-los em sua própria casa e criar lembretes diários.

Para quem quer emagrecer, você também pode acompanhar o seu peso durante o exercício.

“Praticar atividade física, te previne de doenças como por exemplo, diabetes”

yazoou.com

Desafio físico de 30 dias fitness

Este aplicativo oferece um desafio de 30 dias com vários exercícios para braços, abdômen, pernas e nádegas.

Cada exercício possui um diagrama diferente para demonstrar como fazê-lo. Todos os esportes são subdivididos por nível de condicionamento físico para ajudar os usuários a melhorar sua saúde.


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7 minutos de treinamento

Ideal para quem não gosta de exercícios, esta é uma oportunidade de passar pelo menos 7 minutos por dia em benefício de sua saúde.

treino funcional pelo celular

O aplicativo permite que você treine a qualquer hora e em qualquer lugar. Além de possuir um layout prático e intuitivo.

Serviços

Curtiu os aplicativos para treinar o estilo funcional? Nem sempre é possível passar todo seu tempo, com aplicativos de colocar barba nas pessoas, ou aplicativos para deixar amigos carecas, por diversas vezes, precisamos praticar uma atividade física, como por exemplo, treino funcional.

Para acessar o app que mais gostou, basta realizar o download em sua loja de apps.