كيف تعتني بصحتك النفسية من خلال التطبيق؟ تظل الصحة العقلية مصدر قلق مهم، تعلم كيفية الاعتناء بنفسك الآن. لقد شهد العالم وباءً أدى إلى تفاقم ما كان ينمو بالفعل. ولم يشهد العالم من قبل هذا العدد الكبير من حالات الاكتئاب كما هو الحال الآن. علاوة على ذلك، أصبح القلق مشكلة مزمنة…
