في البداية، في ظل اندفاع الحياة اليومية، من المهم تخفيف التوتر، لذا تعلم كيفية ممارسة يوجا الوجه باستخدام التطبيق. علاوة على ذلك، مع التكنولوجيا الحديثة، أصبح من الممكن أداء التمارين عبر الهاتف الخليوي. ومع ذلك، فإن ممارسة الرياضة يمكن أن تقوي العضلات وتساعد في الشيخوخة. …
