অ্যাপটি ব্যবহার করে কীভাবে মুখের যোগব্যায়াম করবেন তা শিখুন

প্রাথমিকভাবে, আজকাল দৈনন্দিন জীবনের তাড়াহুড়ো, মানসিক চাপ দূর করা জরুরি, তাই অ্যাপের মাধ্যমে কীভাবে মুখের যোগব্যায়াম করতে হয় তা শিখুন।

উপরন্তু, আধুনিক প্রযুক্তির সাহায্যে এটি চালানো সম্ভব সেল ফোনের মাধ্যমে ব্যায়াম.

যাইহোক, ব্যায়াম পেশী শক্তিশালী করতে পারে এবং বার্ধক্যের সাথে সাহায্য করতে পারে।

যাহোক যোগব্যায়াম করা অনেক উপকার করে যেমন: রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা, কোলাজেন উদ্দীপিত করা, চাপ এবং ইত্যাদি.

তারপরে আপনি এটি আপনার হাতের নড়াচড়া দিয়ে যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় সম্পাদন করতে পারেন।

তাই এখনই অনুসরণ করুন এবং অ্যাপের মাধ্যমে কীভাবে মুখের যোগব্যায়াম করতে হয় তা শিখুন।

ফেসিয়াল যোগ ব্যায়াম

ও ফেস ইয়োগা ওয়ার্কআউট অ্যাপ একটি সুবিধাজনক এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপায় মুখের যোগব্যায়াম শিখুন এবং অনুশীলন করুন।

এটার মত আবেদন, ব্যবহারকারীরা সহজেই ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারে বিভিন্ন মুখের যোগব্যায়াম কৌশল আয়ত্ত করুন.

আপনি একজন শিক্ষানবিস বা অভিজ্ঞ ব্যায়ামকারী হোন না কেন, এই অ্যাপটি বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম অফার করে যার লক্ষ্য পেশী টোন উন্নত করতে মুখের বিভিন্ন এলাকায়, ও শিথিলকরণ এবং সামগ্রিক চেহারা।

ব্যবহারের প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে একটি ফেস ইয়োগা ওয়ার্কআউট অ্যাপ এটি এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস।

ও আবেদন প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য স্পষ্ট প্রদর্শন এবং ব্যাখ্যা প্রদান করে, ব্যবহারকারীরা কোনো বিভ্রান্তি ছাড়াই কার্যকরভাবে আন্দোলন করতে পারে তা নিশ্চিত করে।

ফেস ইয়োগা

ও মুখ যোগব্যায়াম সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি প্রাকৃতিক, অ আক্রমণাত্মক উপায় হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে মুখের চেহারা উন্নত.

এর সাহায্যে ক আবেদন, এখন আপনি সহজেই আপনার সুবিধামত বিভিন্ন মুখের ব্যায়াম শিখতে এবং অনুশীলন করতে পারেন।

এই উদ্ভাবনী পদ্ধতি আপনাকে নির্দেশিত টিউটোরিয়াল অনুসরণ করতে এবং আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে আপনার রুটিন কাস্টমাইজ করতে দেয়।

এটাও পড়ুন:

• বার্বিতে রূপান্তরিত করতে কীভাবে প্রভাবগুলি ব্যবহার করবেন তা শিখুন
• অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে গর্ভবতী করে
• অ্যাপের মাধ্যমে হোয়াটসঅ্যাপ কথোপকথন দেখুন

ও আবেদন প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী প্রদান করে, নিশ্চিত করে যে আপনি সেগুলি সঠিকভাবে এবং কার্যকরভাবে সম্পাদন করেন।

নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে, মুখ যোগব্যায়াম মুখের পেশী টোন এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে, বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি হ্রাস করে এবং সামগ্রিক মুখের পুনরুজ্জীবন প্রচার করে.

আপনি ঝুলে যাওয়া গাল তুলতে চান, চোখের চারপাশে কাকের পা ছোট করতে চান বা চোয়ালের সংজ্ঞা উন্নত করতে চান, এটি আবেদন আপনার মুখের সমস্ত উদ্বেগ মোকাবেলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

উপরন্তু, একটি অ্যাপের মাধ্যমে ফেস ইয়োগা শিখুন সময় এবং অবস্থানের পরিপ্রেক্ষিতে নমনীয়তা প্রদান করে।

কোকো ফেস ইয়োগা

কোকো মুখ যোগব্যায়াম এটা আবেদন বিপ্লবী যা ব্যবহারকারীদের অনুমতি দেয় মুখের যোগব্যায়াম কৌশল শিখুন এবং অনুশীলন করুন নিজেদের ঘরে আরামে।

এটার মত আবেদন, আপনি ব্যয়বহুল সৌন্দর্য চিকিত্সাকে বিদায় জানাতে পারেন এবং আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার একটি প্রাকৃতিক উপায় আবিষ্কার করতে পারেন।

ও মুখ যোগব্যায়াম ব্যায়াম এবং নড়াচড়া জড়িত যা মুখের নির্দিষ্ট পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে, আরও তরুণ চেহারার জন্য তাদের টোন এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

মাধ্যমে আবেদন কোকো ফেসিয়াল যোগের মাধ্যমে, আপনি বিস্তৃত নির্দেশিত টিউটোরিয়ালগুলিতে অ্যাক্সেস পাবেন যা বিভিন্ন প্রদর্শন করে মুখের যোগব্যায়াম।

ফেসযোগ

ও মুখ যোগব্যায়াম একটি বজায় রাখার জন্য একটি প্রাকৃতিক, সামগ্রিক পদ্ধতির হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে তারুণ্যের চেহারা.

সাহায্যে আবেদন, ব্যবহারকারীরা এখন সহজেই শিখতে এবং অনুশীলন করতে পারেন মুখ যোগব্যায়াম তারা যেখানেই হোক না কেন

ও আবেদন ধাপে ধাপে টিউটোরিয়াল এবং প্রদর্শনী প্রদান করে, যা নতুনদের জন্য অনুসরণ করা সহজ করে এবং কৌশলগুলি আয়ত্ত করে।

উপায়ে মুখের যোগ ব্যায়াম, ব্যক্তি মুখের পেশী টোন করতে পারেন, রক্ত সঞ্চালন উন্নত এবং শিথিলতা প্রচার।

ও আবেদন বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম অফার করে যা মুখের বিভিন্ন অংশকে লক্ষ্য করে, যেমন কপালের রেখা, কাকের পা এবং ডবল চিন।

 ব্যবহারকারীরা তাদের নির্দিষ্ট উদ্বেগ বা সমস্যা এলাকার উপর ভিত্তি করে তাদের রুটিন কাস্টমাইজ করতে পারেন।

সেবা

তবে উপরে উল্লিখিত অ্যাপ্লিকেশনগুলো থেকে ডাউনলোড করা যাবে গুগল প্লে স্টোর এইটা অ্যাপ স্টোর.