Wie immer vielfältig Apps wurden entwickelt, um bereitzustellen Leichtigkeit und Bequemlichkeit an Internetnutzer, was macht das Handy als Verbündeter für alltägliche Aufgaben und Aktivitäten.
Angesichts der Pandemie, Fitness-Apps wurde für Brasilianer Realität, mit dem Ziel, Schulungen und Ernährungstipps zu geben.
Derzeit diese Anwendungen nehmen einen bedeutenden Platz im Play Store (Android) und App Store (iOS) ein und bieten Menschen, die es haben Interesse daran, sich mehr um die Körperform zu kümmern. Sieh dir die Apps an, um zu Hause zu trainieren.
Sei mutig fit (Android|iOS)
Ö Sei mutig fit ist eine Plattform für Menschen, die wollen Beginnen Sie ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben. Deshalb bieten sie an komplette Lösungen die Kurse, Übungen, Ernährungs- und Psychologiekonzepte umfassen, um Menschen beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen.
Als Projekt zwischen Personal Trainer Marcio Lui und Moderatorin Sabrina Sato, the App zielt darauf ab, alles zu integrieren, was Sie zum Starten benötigen gesünderes Leben in einem Platz.
Nike-Trainingsclub (Android|iOS)
Ö Anwendung Nike-Trainingsclub ist einer der berühmtesten Apps in Ausbildung in Haus, die den Benutzern die Möglichkeit bietet, zwischen ihnen zu wählen Kraft- oder Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen. Es gibt über 160 Übungen frei zur Auswahl, die in die Kategorien Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene unterteilt sind.
Ö Ausbildung Es dauert 15 bis 45 Minuten und kann überall durchgeführt werden, ohne die Verwendung von Gewichten zu Hause oder mit den im Fitnessstudio bereitgestellten Geräten.
zusätzlich Anwendung Sie können damit auch mit Apple Health oder Google Fit synchronisieren.
30 Tage Herausforderung (Android|iOS)
Dieses Anwendung Bietet ein 30 Tage Herausforderung, die mehrere enthält Übungen für Arme, Bauch, Beine und Po. Jede Übung hat eine andere Grafik, um zu zeigen, wie es geht.
All die Übungen werden geteilt durch Konditionierungsstufe Benutzern zu helfen Verbessere deine Gesundheit. Du kannst auch verfolge deinen Fortschritt und die erzielten Ergebnisse.
Da es kostenlos ist, kann während der Verwendung von kleine Werbung erscheinen Anwendung, wird Ihren Betrieb jedoch nicht vollständig stoppen.
BTFIT-Individuell zu Hause (Android|iOS)
Ö BTFIT wurde entwickelt von Akademie Körpertechnik und, wie andere Akademien, Angebote Übungen und Schulungen dem kann gefolgt werden, aber durch die Kurse und Klassen, die von den Professoren gegeben werden, wird das Tool als „Online-Personaltrainer“ bezeichnet, so dass die Ausbildung aufgeregter sein.
Allerdings ist die Ausbildung wird gemäß den vom Benutzer eingegebenen Daten und Informationen angepasst. Du kannst Überprüfen Sie Ihre Leistung und überwachen Sie Ihre Evolution, Kalorienverbrauch und Veränderungen der Körpermaße.
„Sehen Sie sich die Top-Apps zum Altern von Menschen auf Fotos an“
yazoou.com
Dieses Anwendung bietet eine kostenlose Version und eine kostenpflichtige Version, in der Live-Übertragungen und mehrere Schulungen.
LESEN SIE AUCH
Übungen zu Hause (Android|iOs)
im Gegensatz zu den Apps oben erwähnt, die Ausbildung von der App bereitgestellt Übungen zu Hause ist eher auf Shows ausgerichtet, die sich auf Körperteile wie Beine, Arme, Brust und Bauch konzentrieren.
Das ist ein App kostenlos, was auch zur Verfügung stellt Übungen, die keine Geräte erfordern, was machbar ist in deinem eigenen Haus, erstellen Sie tägliche Erinnerungen und für diejenigen, die abnehmen möchten, können Sie Ihr Gewicht auch jedes Mal verfolgen, wenn Sie dies tun Übungen.
Dienstleistungen
Laden Sie die herunter Anwendung Was hat Ihre Aufmerksamkeit am meisten erregt? Spielladen oder hinein Appstore.
