Como siempre, varios aplicaciones fueron desarrollados para proporcionar facilidad y conveniencia a los usuarios de Internet, lo que hace el celular como aliado para las tareas y actividades cotidianas.
Ante la pandemia, aplicaciones de fitness se convirtió en una realidad para los brasileños, con el objetivo de brindar consejos de entrenamiento y nutrición.
Actualmente, estos aplicaciones ocupan un espacio significativo en Play Store (Android) y App Store (iOS), brindando a las personas que tienen interés en cuidar mejor la forma del cuerpo. Consulta las apps para entrenar en casa.
Sé valiente en forma (Android|iOS)
O Sé valiente en forma es una plataforma para las personas que quieren empezar una vida más sana y equilibrada. Por lo tanto, ofrecen soluciones completas que incluyen cursos, ejercicios, conceptos de nutrición y psicología para ayudar a las personas a alcanzar sus metas.
Siendo un proyecto entre el entrenador personal Marcio Lui y la presentadora Sabrina Sato, el aplicación pretende integrar todo lo necesario para iniciar una vida más sana en un lugar.
club de entrenamiento nike (Android|iOS)
O solicitud club de entrenamiento nike es uno de los mas famosos aplicaciones en capacitación en Casa, dando a los usuarios la opción de elegir entre ejercicios de fuerza o resistencia y flexibilidad. Hay más de 160 Ejercicios libre para elegir, que se dividen en categorías de principiante, intermedio y avanzado.
O capacitación Tiene una duración de 15 a 45 minutos y se puede hacer en cualquier lugar, sin usar pesas en casa, o con el equipo provisto en el gimnasio.
además, el solicitud también permite la sincronización con Apple Health o Google Fit.
reto de 30 dias (Android|iOS)
Éste solicitud ofrece una reto de 30 dias, que contiene varios Ejercicios para brazos, abdomen, piernas y glúteos. Cada ejercicio tiene una tabla diferente para demostrar cómo hacerlo.
Todos los Ejercicios se dividen por nivel de acondicionamiento para ayudar a los usuarios a Mejora tu salud. Tú también puedes sigue tu progreso y los resultados obtenidos.
Como es gratis, pueden aparecer pequeños anuncios mientras se usa el solicitud, pero no detendrá por completo su funcionamiento.
BTFIT-Soltero en casa (Android|iOS)
O BTFIT fue desarrollado por gimnasia tecnologia corporal y, como otros gimnasios, ofrece Ejercicios y capacitaciones que se puede seguir, pero a través de los cursos y clases que imparten los profesores, la herramienta se denomina “entrenador personal online”, para que el capacitación estar más emocionado.
sin embargo, el capacitación se personaliza de acuerdo con los datos e información rellenados por el usuario. Tu puedes comprobar su rendimiento y controlar su evolución, gasto calórico y cambios en las medidas corporales.
"Vea las mejores aplicaciones para envejecer a las personas en fotos"
yazoou.com
Éste solicitud ofrece una versión gratuita y una versión de pago, en la que transmisiones en vivo y varios entrenamientos.
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ejercicios en casa (Android|iOs)
a diferencia del aplicaciones mencionado anteriormente, el capacitación proporcionada por la aplicación ejercicios en casa está más orientado a programas que se enfocan en partes del cuerpo como piernas, brazos, pecho y abdomen.
Este es un aplicación gratis que también proporciona ejercicios que no requieren equipo, que se puede hacer en tu propia casa, cree recordatorios diarios y, para aquellos que quieran perder peso, también puede realizar un seguimiento de su peso cada vez que lo haga Ejercicios.
servicios
Descargar el solicitud Lo que más te llamó la atención Tienda de juegos o en Tienda de aplicaciones.
