Publicidad Al considerar el bienestar durante una crisis de salud, invertir tiempo en ejercicio puede reducir la ansiedad y la preocupación. El yoga es una de las mejores opciones, ya que se puede practicar en casa con poco material. Mira las mejores apps para hacer Yoga en tu celular. “Para hacer yoga en casa no es necesario…
Publicidad Es claro que sabemos que el dolor de espalda ocurre en muchos brasileños, ya que las causas son numerosas, como: postura inadecuada, largos períodos de tiempo en una misma posición, de pie o sentado, aumento de peso, estrés, entre otras. Sin embargo, es necesario cuidar nuestra salud y evitar posibles causas relacionadas con el dolor,…
