Como siempre, uno variedad de aplicaciones fue desarrollado para proporcionar facilidad y comodidad a los usuarios de Internet. Lo que convierte al celular en un aliado en las tareas y actividades diarias. Descubre las mejores apps para Entrenamiento Funcional en tu celular.
Para ejercicio, no cambiará. también hay aplicaciones que nos permiten entrenar casi en cualquier lugar, brindando asesoramiento, orientación y habilidades, solo observando la disciplina. Con eso en mente, aquí hay algunos aplicaciones programas de acondicionamiento físico que le permiten hacer ejercicio sin ir al gimnasio.
Aquellos aplicaciones están disponibles en dispositivos Android y Iphone, la mayoría con versiones gratuitas y de pago, pero la versión gratuita es perfecta para tu entrenamiento.
Consulte la lista a continuación.
BTFIT- Individual en casa
O aplicación BTFIT es desarrollado por Bodytech. Al igual que otros gimnasios, ofrece ejercicios y entrenamiento, pero a través de cursos y cursos impartidos por el docente, la herramienta se llama “Taiine Personal online”, la cual facilita la formación más experimentada y no hay tal solitario.
O entrenamiento personalizado se realiza de acuerdo con los datos e información rellenados por los usuarios. Tu puedes comprobar su rendimiento y controlar su progreso, gasto calórico y cambios en las medidas corporales.
O aplicación BTFIT ofrece versiones gratuitas y de pago, incluidas transmisiones en vivo y capacitaciones diversas.
Ajuste inteligente
Para no defraudar a nadie, la cadena creó una plataforma abierta Train At Home para los clientes.
Cada semana se abren nuevos cursos con diferentes propósitos: musculación, hipertrofia, adelgazamiento, running, yoga, ejercicios funcionales e incluso extensión.
Ahora es posible entregar un video de 30 minutos utilizando una secuencia que no utiliza accesorios ni equipos. Además, en el mismo espacio, el Ajuste inteligente reúne capacitación gratuita de marcas asociadas.
Este es el caso de los 7 – 7 minutos de entrenamiento.
club de entrenamiento nike
O Aplicación Nike Training Club es uno de los mas famosos aplicaciones de entrenamiento en casa, ofreciendo a los usuarios la opción de elegir entre ejercicios de fuerza o resistencia y flexibilidad.
Hay más de 160 ejercicios gratuitos para elegir, divididos en principiante, intermedio y avanzado.
El entrenamiento tiene una duración de 15 a 45 minutos y se puede realizar en cualquier lugar sin necesidad de usar pesas en casa o con el equipo proporcionado por el gimnasio.
ejercicios en casa
no como los otros aplicaciones, el entrenamiento proporcionado por Workout at Home es más adecuado para programas que se enfocan en partes del cuerpo como piernas, brazos, pecho y abdomen.
Este es un solicitud gratis que también ofrece ejercicios que no requieren equipo. Puedes realizarlos en tu propia casa. y crear recordatorios diarios.
Para aquellos que quieren perder peso, también pueden seguimiento de su peso durante el ejercicio.
“Practicar actividad física te previene de enfermedades como la diabetes”
yazoou.com
Reto de fitness de 30 días
Éste solicitud ofrece una reto de 30 dias con muchas ejercicios para brazos, abdomen, piernas y glúteos.
Cada ejercicio tiene un diagrama diferente para demostrar cómo hacer esto. Todos los deportes se subdividen por nivel de condición física para ayudar a los usuarios a mejorar su salud.
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7 minutos de entrenamiento
Ideal para los que no les gusta ejercicios, esta es una oportunidad para gastar al menos 7 minutos al día en beneficio de tu salud.
O solicitud te permite entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar. Además de tener un diseño práctico e intuitivo.
servicios
¿Te han gustado las apps para entrenar el estilo funcional? No siempre es posible dedicar todo el tiempo a apps para poner barba a personas, o apps para hacer amigos calvos, en varias ocasiones necesitamos practicar actividad física, como el entrenamiento funcional.
Para acceder a la aplicación te gusta más, solo haz lo descargar en su tienda de aplicaciones.
