Publicidad Sabemos lo importante que es cuidar nuestra salud y mantener una rutina de ejercicios genera varios beneficios como: aumentar la resistencia cardiorrespiratoria, reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, aumentar la resistencia, la autoestima, etc. Muchas veces porque tengo una rutina muy agitada y tengo que reservar tiempo para viajar a…
