Comme toujours, un variété d'applications a été développé pour offrir facilité et commodité aux internautes. Ce qui fait du téléphone portable un allié dans les tâches et activités quotidiennes. Découvrez les meilleures applications pour l'entraînement fonctionnel sur votre téléphone portable.
Pour exercer, ça ne changera pas. Il y a aussi applications qui nous permettent entraînez-vous presque partout, conseil, orientation et compétences, juste observer la discipline. Dans cet esprit, voici quelques applications programmes de conditionnement physique qui vous permettent de vous entraîner sans aller à la salle de sport.
Ceux applications sont disponibles sur les appareils Android et Iphone, la plupart avec des versions gratuites et payantes, mais la version gratuite est parfaite pour votre formation.
Consultez la liste ci-dessous.
BTFIT- Individuel à domicile
O Application BTFIT est développé par Bodytech. Comme d'autres gymnases, il offre exercices et entraînements, mais à travers des cours et stages dispensés par le professeur, l'outil s'appelle "Taiine Personal online", ce qui rend le formation plus expérimentée et il n'y a pas de tel solitaire.
O formation personnalisée s'effectue en fonction des données et informations renseignées par les utilisateurs. Tu peux vérifier vos performances et suivre vos progrès, la dépense calorique et les modifications des mensurations corporelles.
O Application BTFIT propose des versions gratuites et payantes, incluant des diffusions en direct et diverses formations.
Ajustement intelligent
Pour ne décevoir personne, la chaîne a créé une plateforme ouverte Train At Home pour les clients.
De nouveaux cours sont ouverts chaque semaine à des fins différentes : musculation, hypertrophie, minceur, running, yoga, exercices fonctionnels et même élongation.
Il est maintenant possible de livrer une vidéo de 30 minutes en utilisant une séquence qui n'utilise aucun accessoire ou équipement. De plus, dans le même espace, les Ajustement intelligent regroupe les formations gratuites des marques partenaires.
C'est le cas des 7 – 7 minutes de formation.
Club d'entraînement Nike
O Application Nike Training Club est l'un des plus célèbres applications d'entraînement à domicile, offrant aux utilisateurs la possibilité de choisir entre exercices de force ou d'endurance et de flexibilité.
Vous avez le choix entre plus de 160 exercices gratuits, répartis en débutant, intermédiaire et avancé.
L'entraînement dure de 15 à 45 minutes et peut se faire n'importe où sans utiliser de poids à la maison ou avec le matériel fourni par la salle de sport.
exercices à la maison
contrairement aux autres applications, l'entraînement fourni par Workout at Home est le mieux adapté aux programmes qui se concentrent sur les parties du corps telles que les jambes, les bras, la poitrine et l'abdomen.
C'est un application gratuit qui propose également Des exercices qui ne nécessitent pas d'équipement. Vous pouvez les réaliser chez vous. et créer des rappels quotidiens.
Pour ceux qui veulent perdre du poids, vous pouvez aussi suivre votre poids pendant le exercer.
"Pratiquer une activité physique prévient des maladies comme le diabète"
yazoou.com
défi de remise en forme de 30 jours
Celui-ci application propose une défi de 30 jours avec beaucoup Des exercices pour les bras, le ventre, les jambes et les fesses.
Chaque exercer a un diagramme différent pour montrer comment faire cela. Tous les sports sont subdivisés par niveau de condition physique pour aider les utilisateurs à améliorer leur santé.
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7 minutes de formation
Idéal pour ceux qui n'aiment pas Des exercices, c'est l'occasion de passer au moins 7 minutes par jour au profit de votre santé.
O application vous permet de vous entraîner à tout moment et n'importe où. En plus d'avoir une mise en page pratique et intuitive.
prestations de service
Avez-vous aimé les applications pour entraîner le style fonctionnel ? Il n'est pas toujours possible de passer tout son temps avec des applis pour mettre une barbe aux gens, ou des applis pour se faire des amis chauves, à plusieurs reprises, on a besoin de pratiquer une activité physique, comme l'entraînement fonctionnel.
Pour accéder au application vous aimez le plus, faites simplement le Télécharger dans ton magasin d'applications.
