Kao i uvijek, a raznolikost primjena je razvijen kako bi korisnicima interneta pružio jednostavnost i praktičnost. Što vaš mobitel čini saveznikom u svakodnevnim zadacima i aktivnostima. Otkrijte najbolje aplikacije za funkcionalni trening na svom mobitelu.
Za vježbanje, ovo se neće promijeniti. Postoje također aplikacije koji nam omogućuju trenirajte gotovo bilo gdje, samo pružanje savjeta, smjernica i vještina promatranje discipline. Imajući to na umu, evo nekih aplikacije fitness alati koji vam omogućuju vježbanje bez odlaska u teretanu.
Oni aplikacije dostupni su na Android i iPhone uređajima, većina s besplatnim i plaćenim verzijama, ali besplatna verzija je savršena za vaš trening.
Pogledajte popis u nastavku.
BTFIT- Individualno kod kuće
O BTFIT aplikacija razvija Bodytech. Kao i druge teretane, nudi vježbe i trening, ali kroz tečajeve i tečajeve koje podučava učitelj, alat se zove "Taiine Personal online", što čini iskusniji trening a nema tog samotnjaka.
O prilagođeni trening provodi se prema podacima i informacijama koje ispunjavaju korisnici. Možeš provjerite svoju izvedbu i pratite svoj napredak, potrošnja kalorija i promjene u tjelesnim mjerama.
O BTFIT aplikacija nudi besplatne i plaćene verzije, uključujući prijenose uživo i razne obuke.
SmartFit
Kako nikoga ne bi razočarali, mreža je stvorila otvorenu platformu Train At Home za korisnike.
Svaki tjedan otvaraju se novi tečajevi za različite namjene: bodybuilding, hipertrofija, mršavljenje, trčanje, joga, funkcionalne vježbe i čak rasteže se.
Sada je moguće osigurati 30-minutni video sekvencom koja ne koristi nikakve dodatke ili opremu. Nadalje, u istom prostoru, SmartFit okuplja besplatnu obuku partnerskih marki.
To je slučaj sa 7 – 7 minuta treninga.
Trenerski klub Nike
O Aplikacija Nike Training Club jedan je od najpoznatijih aplikacije za kućni trening, nudeći korisnicima mogućnost izbora između vježbe snage ili otpora i fleksibilnosti.
Možete birati između više od 160 besplatnih vježbi, podijeljenih na početničke, srednje i napredne.
Trening traje od 15 do 45 minuta i može se izvoditi bilo gdje bez korištenja utega kod kuće ili s opremom koju nudi teretana.
Vježbe kod kuće
Za razliku od drugih aplikacije, trening koji nudi Workout at Home najprikladniji je za programe koji se fokusiraju na dijelove tijela kao što su noge, ruke, prsa i trbuh.
Ovo je primjena besplatno koje također nudi vježbe koji ne zahtijevaju opremu. Možete ih raditi u vlastitom domu i stvarati dnevne podsjetnike.
Za one koji žele smršaviti, možete i vi pratiti svoju težinu tijekom vježbanje.
“Praktiziranje tjelesne aktivnosti sprječava vas od bolesti poput dijabetesa”
yazoou.com
30-dnevni fitness izazov
Ovaj primjena nudi a Izazov od 30 dana s mnogima vježbe za ruke, trbuh, noge i zadnjicu.
Svaki vježbanje ima drugačiji dijagram koji pokazuje kako se to radi. Svi sportovi dodatno su podijeljeni prema razini kondicije kako bi pomogli korisnicima da poboljšaju svoje zdravlje.
ČITAJTE I VI
7 minuta treninga
Idealno za one koji ne vole vježbe, ovo je prilika da potrošite najmanje 7 minuta dnevno za dobrobit vašeg zdravlja.
O primjena omogućuje vam treniranje bilo kada i bilo gdje. Osim što ima praktičan i intuitivan raspored.
usluge
Svidjele su vam se aplikacije za treniranje funkcionalnog stila? Nije uvijek moguće potrošiti sve svoje vrijeme koristeći aplikacije da bi ljudima dali bradu ili aplikacije da bi prijatelji postali ćelavi. Ponekad moramo vježbati fizičku aktivnost, kao što je funkcionalni trening.
Za pristup aplikacija najviše vam se svidio, samo učinite preuzimanje datoteka u vašem Trgovina aplikacijama.
