Publicidade Ao considerar o bem-estar durante uma crise de saúde, investir um tempo em exercícios pode reduzir a ansiedade e as preocupações. O Yoga é uma das melhores opções, pois pode ser praticado em casa com pouco material. Veja os melhores aplicativos para fazer Yoga pelo celular. “Para fazer yoga em casa não é preciso …
Oglašavanje Znamo koliko je važno brinuti se o svom zdravlju i održavanje rutine vježbanja stvara nekoliko prednosti kao što su: povećanje kardiorespiratornog otpora, smanjenje rizika od razvoja srčanih bolesti, povećanje izdržljivosti, samopoštovanja itd. Mnogo puta zato što imam vrlo užurbanu rutinu i moram odvojiti vrijeme za putovanje do…
