Mint mindig, egy különféle alkalmazások azért lett kifejlesztve, hogy egyszerűséget és kényelmet biztosítson az internetezők számára. Mi teszi a mobiltelefont szövetségessé a napi feladatokban és tevékenységekben. Fedezze fel a funkcionális edzés legjobb alkalmazásait mobiltelefonján.
Mert gyakorlat, nem fog változni. Vannak még alkalmazásokat amelyek lehetővé teszik számunkra vonat szinte bárhol, tanácsot, útmutatást és készségeket biztosít, csak a fegyelem betartása. Ezt szem előtt tartva, íme néhány alkalmazásokat fitneszprogramok, amelyek segítségével edzhet anélkül, hogy elmenne az edzőterembe.
Azok alkalmazásokat Android és Iphone készülékeken érhetők el, legtöbbjük ingyenes és fizetős verzióval is rendelkezik, de az ingyenes verzió tökéletes az edzésekhez.
Ellenőrizze az alábbi listát.
BTFIT- Egyéni otthon
O BTFIT alkalmazás a Bodytech fejlesztette ki. Más edzőtermekhez hasonlóan ez is kínál gyakorlatok és edzések, de a tanár által tanított kurzusokon és tanfolyamokon keresztül az eszközt „Taiine Personal online”-nak hívják, ami a tapasztaltabb képzés és nincs olyan magányos.
O személyre szabott képzés a felhasználók által kitöltött adatok és információk alapján történik. tudsz ellenőrizze teljesítményét és kövesse nyomon a fejlődését, a kalóriafelhasználás és a testméretek változásai.
O BTFIT alkalmazás ingyenes és fizetős verziókat kínál, beleértve az élő közvetítéseket és a különböző képzéseket.
Smart Fit
Hogy senkinek ne okozzon csalódást, a lánc nyitott Train At Home platformot hozott létre az ügyfelek számára.
Minden héten új kurzusok nyílnak különböző célokra: súlyzós edzés, hipertrófia, karcsúsítás, futás, jóga, funkcionális gyakorlatok és akár nyújtás.
Mostantól lehetőség van egy 30 perces videó elkészítésére olyan szekvenciával, amely nem használ kellékeket vagy felszerelést. Továbbá ugyanabban a térben a Smart Fit ingyenes képzést hoz össze a partnermárkáktól.
Ez a helyzet a 7-7 perces edzéssel.
Nike Training Club
O Nike Training Club alkalmazás az egyik leghíresebb otthoni edzési alkalmazások, amely lehetőséget kínál a felhasználóknak a választásra erő- vagy állóképesség- és hajlékonysági gyakorlatok.
Több mint 160 ingyenes gyakorlat közül választhat, kezdő, középhaladó és haladó csoportokra osztva.
Az edzés 15-45 percig tart, és bárhol elvégezhető otthoni súlyozás nélkül vagy az edzőterem által biztosított eszközökkel.
gyakorlatok otthon
másokkal ellentétben alkalmazásokat, a Workout at Home által nyújtott edzés a legalkalmasabb olyan programokhoz, amelyek olyan testrészekre összpontosítanak, mint a lábak, karok, mellkas és has.
Ez egy Alkalmazás ingyenes, amely szintén kínál feladatok amelyek nem igényelnek felszerelést. Ezeket saját otthonában is elvégezheti. és napi emlékeztetőket hozzon létre.
Azok számára, akik fogyni szeretnének, azt is megtehetik nyomon követni a súlyát közben gyakorlat.
"A fizikai aktivitás gyakorlása megakadályozza az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség"
yazoou.com
30 napos fitnesz kihívás
Ezt Alkalmazás kínál a 30 napos kihívás sokkal feladatok karokra, hasra, lábakra és fenékre.
Minden egyes gyakorlat van egy másik diagramja ennek bemutatására. Minden sport edzettségi szint szerint van felosztva, hogy segítse a felhasználókat egészségi állapotuk javításában.
OLVASSA EL IS
7 perc edzés
Ideális azoknak, akik nem szeretik feladatok, ez egy lehetőség, hogy eltöltsön legalább Napi 7 perc az egészséged érdekében.
O Alkalmazás lehetővé teszi az edzést bármikor és bárhol. A praktikus és intuitív elrendezés mellett.
szolgáltatások
Tetszettek a funkcionális stílust tanító alkalmazások? Nem mindig lehet minden idejét olyan alkalmazásokkal tölteni, amelyekkel szakállt húzhatunk az emberekre, vagy olyan alkalmazásokkal, amelyekkel megkopaszíthatjuk a barátokat, sokszor van szükség fizikai tevékenység gyakorlására, például funkcionális edzésre.
Ahhoz, hogy hozzáférjen a kb neked tetszik a legjobban, csak csináld Letöltés a tiédben alkalmazásbolt.
