いつものように、 さまざまなアプリケーション インターネット ユーザーに使いやすさと利便性を提供するために開発されました。日常の仕事や活動において、携帯電話が味方となる理由。携帯電話で機能トレーニングに最適なアプリを見つけてください。
為に エクササイズ、これは変わりません。もあります アプリ 私たちを可能にする ほとんどどこでもトレーニング、アドバイス、ガイダンス、およびスキルの提供のみ 規律を守る.それを念頭に置いて、ここにいくつかあります アプリ ジムに行かなくても運動できるフィットネスシステム。
それらの アプリ は Android および Iphone デバイスで利用でき、ほとんどの場合無料版と有料版がありますが、トレーニングには無料版が最適です。
以下のリストを確認してください。
BTFIT-自宅でシングル
〇 BTFIT アプリ ボディテックが開発。他のジムと同様に、 エクササイズやトレーニング、 しかし、先生が教えるコースやコースを通じて、ツールは「タイイネパーソナルオンライン」と呼ばれ、 より経験豊富なトレーニング そして、そのような孤独はありません。
〇 カスタマイズされたトレーニング ユーザーが入力したデータと情報に従って実行されます。してもいいです パフォーマンスをチェックし、進行状況を監視します、カロリー消費量、および身体測定値の変化。
〇 BTFIT アプリ は、ライブ ストリームやさまざまなトレーニングを含む、無料版と有料版を提供しています。
スマートフィット
誰もがっかりしないように、このネットワークは顧客向けのオープンな Train At Home プラットフォームを作成しました。
ウェイトトレーニング、筋肥大、減量、ランニング、ヨガ、 ファンクショナルエクササイズと 伸びる.
アクセサリーや機材を一切使わないシーケンスで30分の動画配信が可能になりました。さらに、同じ空間で、 スマートフィット パートナー ブランドから無料のトレーニングを収集します。
これは、7 ～ 7 分のトレーニングの場合です。
ナイキ トレーニング クラブ
〇 ナイキ トレーニング クラブ アプリ 最も有名なの一つです ホームトレーニングアプリ、ユーザーにどちらかを選択するオプションを提供します 筋力または持久力と柔軟性のエクササイズ.
初心者、中級者、上級者に分かれた 160 以上の無料のエクササイズから選択できます。
トレーニングは 15 ～ 45 分間続き、自宅でウェイトを使用せずに、またはジムが提供する機器を使用して、どこでも行うことができます。
自宅でのエクササイズ
他の人と違って アプリWorkout at Home が提供するトレーニングは、脚、腕、胸、腹部などの体の部分に焦点を当てたプログラムに最適です。
これは 応用 も提供する無料 演習 機器を必要としないもの。 ご自宅で行うことができます。 毎日のリマインダーを作成します。
痩せたい人もできる 体重を追跡する 間に エクササイズ.
yazoou.com
30日間フィットネスチャレンジ
これです 応用 を提供します 30日チャレンジ 多くは 演習 腕、腹部、脚、お尻に。
各 エクササイズ これを行う方法を示す別の図があります。すべてのスポーツは、ユーザーが健康を改善できるように、フィットネス レベルによって細分化されています。
あまりにも読む
7分間のトレーニング
嫌いな人には最適 演習、これは少なくとも使う機会です あなたの健康のために1日7分.
〇 応用 いつでもどこでもトレーニングできます。実用的で直感的なレイアウトに加えて。
サービス
機能的なスタイルをトレーニングするアプリは気に入りましたか?人々にひげを生やすアプリや友達をハゲにするアプリで、常にすべての時間を費やすことができるとは限りません。数回、機能トレーニングなどの身体活動を練習する必要があります。
にアクセスするには アプリ あなたが最も気に入ったことを実行するだけです ダウンロード あなたの アプリストア。
