언제나처럼 다양한 앱 제공하기 위해 개발되었습니다. 용이함과 편리함 인터넷 사용자에게 일상적인 작업과 활동을 위한 동맹으로서의 휴대전화.
전염병에 직면하여 피트니스 앱 교육 및 음식 정보 제공을 목표로 브라질 사람들에게 현실이 되었습니다.
현재 이들 앱 플레이스토어(안드로이드)와 앱스토어(iOS)에서 상당한 공간을 점유하여 체형 관리에 대한 관심. 집에서 훈련할 수 있는 앱을 확인하세요.
용감하게 맞으세요 (안드로이드|iOS)
영형 용감하게 맞으세요 원하는 사람들을 위한 플랫폼입니다. 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 시작하십시오. 따라서 그들은 제안 완벽한 솔루션 여기에는 사람들이 목표를 달성하는 데 도움이 되는 과정, 운동, 영양 및 심리학 개념이 포함됩니다.
개인 트레이너 Marcio Lui와 발표자 Sabrina Sato 간의 프로젝트로, 앱 시작하는 데 필요한 모든 것을 통합하는 것을 목표로 합니다. 건강한 삶 한 곳에서.
나이키 트레이닝 클럽 (안드로이드|iOS)
영형 신청 나이키 트레이닝 클럽 가장 유명한 것 중 하나입니다 앱 안에 훈련 안에 집, 사용자에게 선택할 수 있는 옵션 제공 근력 또는 지구력 및 유연성 운동. 160개가 넘는다. 수업 과정 무료 초급, 중급 및 고급 범주로 구분되어 선택할 수 있습니다.
영형 훈련 그것은 15분에서 45분 동안 지속되며 집에서 웨이트를 사용하지 않거나 체육관에서 제공되는 장비를 사용하여 어디에서나 수행할 수 있습니다.
또한, 신청 또한 Apple Health 또는 Google Fit과 동기화할 수 있습니다.
30일 도전 (안드로이드|iOS)
이 하나 신청 제공합니다 30일 도전, 여기에는 여러 수업 과정 팔, 복부, 다리 및 엉덩이. 각 운동 방법을 보여주는 다른 그래픽이 있습니다.
모든 수업 과정 로 나누어진다 컨디셔닝 수준 사용자를 돕기 위해 당신의 건강을 향상. 당신은 또한 수 진행 상황을 추적 그리고 얻은 결과.
무료이기 때문에 사용 중 작은 광고가 나타날 수 있습니다. 신청, 그러나 작업을 완전히 중지하지는 않습니다.
BTFIT-집에서 개인 (안드로이드|iOS)
영형 BTFIT 에 의해 개발되었습니다 학원 바디텍 그리고 다른 아카데미와 마찬가지로 수업 과정 그리고 훈련 따를 수 있지만 교수가 제공하는 과정과 수업을 통해 도구를 "온라인 개인 트레이너"라고하므로 훈련 더 흥분하십시오.
그러나, 그 훈련 사용자가 입력한 데이터 및 정보에 따라 맞춤화됩니다. 당신은 할 수 있습니다 성능을 확인하고 모니터링 진화, 칼로리 소비 및 신체 측정의 변화.
yazoou.com
이 하나 신청 무료 버전과 유료 버전을 제공하며, 라이브 스트림 그리고 여러 훈련.
너무 읽기
집에서 운동 (안드로이드|iO)
달리 앱 위에서 언급한, 훈련 앱에서 제공하는 집에서 운동 다리, 팔, 가슴 및 복부와 같은 신체 부위에 초점을 맞춘 쇼에 더 적합합니다.
이것은 앱 또한 제공하는 무료 기구가 필요 없는 운동, 할 수 있는 당신의 집에서, 일일 알림을 생성하고 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 체중 감량을 할 때마다 체중을 추적할 수도 있습니다. 수업 과정.
