Ca întotdeauna, a varietate de aplicații a fost dezvoltat pentru a oferi ușurință și comoditate utilizatorilor de internet. Ce face telefonul mobil un aliat în sarcinile și activitățile zilnice. Descoperiți cele mai bune aplicații pentru antrenament funcțional pe telefonul mobil.
Pentru exercițiu, acest lucru nu se va schimba. Există, de asemenea aplicații care ne permit antrenează-te aproape oriunde, oferind doar sfaturi, îndrumare și abilități respectând disciplina. Având în vedere asta, iată câteva aplicații sisteme de fitness care vă permit să faceți exerciții fără a merge la sală.
Acestea aplicații sunt disponibile pe dispozitivele Android și Iphone, majoritatea cu versiuni gratuite și cu plată, dar versiunea gratuită este perfectă pentru antrenamentul tău.
Verificați lista de mai jos.
BTFIT- Single acasă
O aplicația BTFIT este dezvoltat de Bodytech. Ca și alte săli de sport, oferă exerciții și antrenament, dar prin cursurile și cursurile predate de profesor, instrumentul se numește „Taiine Personal Online”, ceea ce face ca antrenament mai experimentat și nu există un astfel de solitar.
O antrenament personalizat se realizeaza in functie de datele si informatiile completate de utilizatori. Poţi verificați-vă performanța și monitorizați-vă progresul, cheltuielile calorice și modificările măsurătorilor corpului.
O aplicația BTFIT oferă versiuni gratuite și plătite, inclusiv streamuri live și diverse antrenamente.
Smart Fit
Pentru a nu dezamăgi pe nimeni, rețeaua a creat o platformă deschisă Train At Home pentru clienți.
Noi cursuri sunt deschise în fiecare săptămână în scopuri diferite: antrenament cu greutăți, hipertrofie, pierdere în greutate, alergare, yoga, exerciţii funcţionale şi se întinde.
Acum este posibil să livrați un videoclip de 30 de minute folosind o secvență care nu utilizează niciun accesoriu sau echipament. Mai mult, în același spațiu, și Smart Fit adună cursuri gratuite de la mărcile partenere.
Acesta este cazul cu 7 – 7 minute de antrenament.
Clubul de antrenament Nike
O Aplicația Nike Training Club este una dintre cele mai cunoscute aplicații de antrenament acasă, oferind utilizatorilor opțiunea de a alege exerciții de forță sau rezistență și flexibilitate.
Există peste 160 de exerciții gratuite din care puteți alege, împărțite în începători, intermediari și avansati.
Antrenamentul durează de la 15 la 45 de minute și se poate face oriunde fără a folosi greutăți acasă sau cu echipamentul pus la dispoziție de sală.
exercitii acasa
spre deosebire de altele aplicații, antrenamentul oferit de Workout at Home este cel mai potrivit pentru programele care se concentrează pe părți ale corpului precum picioare, brațe, piept și abdomen.
Acesta este un aplicarea gratuit care oferă și Exerciții care nu necesită echipament. Le puteți executa acasă. și creați mementouri zilnice.
Pentru cei care vor să slăbească, poți și tu urmăriți-vă greutatea in timpul exercițiu.
„Practicarea activității fizice te previne de boli precum diabetul”
yazoou.com
Provocare de fitness de 30 de zile
Aceasta aplicarea oferă a provocare de 30 de zile cu multe Exerciții pentru brate, abdomen, picioare si fese.
Fiecare exercițiu are o diagramă diferită pentru a demonstra cum se face acest lucru. Toate sporturile sunt împărțite în funcție de nivelul de fitness pentru a ajuta utilizatorii să-și îmbunătățească sănătatea.
CITEȘTE ȘI
7 minute de antrenament
Ideal pentru cei cărora nu le place Exerciții, aceasta este o oportunitate de a cheltui cel puțin 7 minute pe zi în beneficiul sănătății tale.
O aplicarea vă permite să vă antrenați oricând și oriunde. Pe lângă faptul că are un aspect practic și intuitiv.
Servicii
Ți-au plăcut aplicațiile pentru a antrena stilul funcțional? Nu este întotdeauna posibil să-ți petreci tot timpul, cu aplicații pentru a pune barba oamenilor, sau aplicații pentru a-ți face prieteni chelii, de mai multe ori, trebuie să practicăm o activitate fizică, precum antrenamentul funcțional.
pentru a accesa aplicația care ți-a plăcut cel mai mult, doar execută Descarca în dumneavoastră magazin de aplicații.
