Као и увек, разне апликације развијени су да обезбеде лакоћа и погодност корисницима Интернета, што чини мобилни телефон као савезник за свакодневне задатке и активности.
Уочи пандемије, фитнес апликације постала стварност за Бразилце, са циљем да им се пружи обука и савети за храну.
Тренутно, ови апликације заузимају значајан простор у Плаи Сторе (Андроид) и Апп Сторе (иОС), пружајући људима који имају интересовање да се више брине о облику тела. Погледајте апликације за тренирање код куће.
Будите Браве Фит (Андроид|иОС)
О Будите Браве Фит је платформа за људе који желе започети здравији и уравнотеженији живот. Стога нуде комплетна решења који укључују курсеве, вежбе, концепте исхране и психологије како би помогли људима да постигну своје циљеве.
Као пројекат између личног тренера Марсија Луија и водитељке Сабрине Сато, апликација има за циљ да интегрише све што је потребно за почетак а здравији живот на једном месту.
Нике Тренинг клуб (Андроид|иОС)
О апликација Нике Тренинг клуб је један од најпознатијих апликације ин обука ин Кућа, нудећи корисницима могућност избора између вежбе снаге или издржљивости и флексибилности. Има их преко 160 вежбе бесплатно које можете изабрати, које су подељене на почетне, средње и напредне категорије.
О обука траје од 15 до 45 минута и може се радити било где, без употребе тегова код куће или уз опрему која се налази у теретани.
Осим тога апликација такође вам омогућава да синхронизујете са Аппле Хеалтх-ом или Гоогле Фит-ом.
30-дневни изазов (Андроид|иОС)
Овај апликација нуди а 30-дневни изазов, који садржи неколико вежбе за руке, стомак, ноге и задњицу. Сваки вежбање има другачију графику која показује како се то ради.
Све вежбе су подељени по ниво кондиционирања да помогне корисницима да побољшати своје здравље. Можете такође пратите свој напредак и добијени резултати.
Пошто је бесплатан, могу се појавити мале рекламе током коришћења апликација, али неће у потпуности зауставити вашу операцију.
БТФИТ-Појединац код куће (Андроид|иОС)
О БТФИТ је развио академија бодитецх и, као и друге академије, нуди вежбе То је тренинзима који се може пратити, али кроз курсеве и часове које одржавају професори, алат се назива „онлине персонални тренер“, тако да обука буди узбуђенији.
Међутим обука прилагођава се према подацима и информацијама које је корисник попунио. Можете проверите свој учинак и пратите своје еволуција, утрошак калорија и промене у мерама тела.
иазооу.цом
Овај апликација нуди бесплатну верзију и плаћену верзију, у којој стреамови уживо То је неколико тренинга.
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ
вежбе код куће (Андроид|иОс)
за разлику од апликације горе поменуто, обука пружа апликација вежбе код куће је више усмерен ка емисијама које се фокусирају на делове тела као што су ноге, руке, груди и стомак.
Ово је апликација бесплатно што такође пружа вежбе које не захтевају опрему, што се може урадити у сопственој кући, креирајте дневне подсетнике и, за оне који желе да изгубе тежину, такође можете пратити своју тежину сваки пут када то урадите вежбе.
услуге
Преузмите апликација Шта вам је највише привукло пажњу? плаи сторе или у продавница апликација.
