Decerto não precisamos amar a cozinhar, mas o importante é saber como é satisfatório fazer sua própria refeição, desse modo aprendendo um pouco sobre cada ingrediente ao passo que proporcione a criatividade, satisfação, reduz o estresse. Nesse sentido, o melhor você não precisa fazer sozinho, pode pedir ajuda para seus filhos, amigos tornando momentos mais …
