Her zaman olduğu gibi, bir çeşitli uygulamalar İnternet kullanıcılarına kolaylık ve kolaylık sağlamak için geliştirilmiştir. Cep telefonunu günlük görev ve aktivitelerde müttefik yapan nedir? Cep telefonunuzda Fonksiyonel eğitim için en iyi uygulamaları keşfedin.
İçin egzersiz yapmak, bu değişmeyecek. Ayrıca orada uygulamalar bize izin veren neredeyse her yerde trensadece tavsiye, rehberlik ve beceri sağlamak, disiplini gözlemlemek. Bunu akılda tutarak, burada bazı uygulamalar spor salonuna gitmeden egzersiz yapmanızı sağlayan fitness sistemleri.
Şunlar uygulamalar Android ve Iphone cihazlarda, çoğu ücretsiz ve ücretli sürümlerle kullanılabilir, ancak ücretsiz sürüm eğitiminiz için mükemmeldir.
Aşağıdaki listeyi kontrol edin.
BTFIT- Evde bekar
Ö BTFIT uygulaması Bodytech tarafından geliştirilmiştir. Diğer spor salonları gibi, egzersizler ve eğitim, ancak öğretmen tarafından verilen kurslar ve kurslar aracılığıyla, araca “Taiine Kişisel Çevrimiçi” denir ve bu da daha deneyimli eğitim ve böyle bir yalnızlık yok.
Ö özelleştirilmiş eğitim kullanıcılar tarafından doldurulan veri ve bilgilere göre gerçekleştirilir. Yapabilirsin performansınızı kontrol edin ve ilerlemenizi izleyin, kalori harcaması ve vücut ölçülerindeki değişiklikler.
Ö BTFIT uygulaması canlı yayınlar ve çeşitli eğitimler dahil olmak üzere ücretsiz ve ücretli sürümler sunar.
Akıllı uyum
Ağ, kimseyi hayal kırıklığına uğratmamak için müşteriler için açık bir Evde Tren platformu oluşturdu.
Her hafta farklı amaçlar için yeni kurslar açılıyor: ağırlık çalışması, hipertrofi, kilo kaybı, koşu, yoga, fonksiyonel egzersizler ve uzanır.
Artık herhangi bir aksesuar veya ekipman kullanmayan bir sekans kullanarak 30 dakikalık bir video sunmak mümkün. Ayrıca aynı mekanda, Akıllı uyum ortak markalardan ücretsiz eğitim toplar.
7-7 dakikalık antrenmanlarda durum böyledir.
Nike Antrenman Kulübü
Ö Nike Training Club uygulaması en ünlülerinden biridir evde eğitim uygulamaları, kullanıcılara arasında seçim yapma seçeneği sunan güç veya dayanıklılık ve esneklik egzersizleri.
Başlangıç, orta ve ileri düzey olarak ayrılmış 160'ın üzerinde ücretsiz egzersiz arasından seçim yapabilirsiniz.
Antrenman 15 ila 45 dakika sürer ve evde ağırlık kullanmadan veya spor salonunun sağladığı ekipmanlarla her yerde yapılabilir.
evde egzersizler
Diğerlerinin aksine uygulamalar, Workout at Home tarafından sağlanan eğitim en çok bacaklar, kollar, göğüs ve karın gibi vücut bölümlerine odaklanan programlar için uygundur.
Bu bir başvuru sunan ücretsiz Egzersizler yani ekipman gerektirmez. Bunları kendi evinizde gerçekleştirebilirsiniz. ve günlük hatırlatıcılar oluşturun.
Kilo vermek isteyenler de yapabilir kilonu takip et sırasında egzersiz yapmak.
“Fiziksel aktivite yapmak sizi diyabet gibi hastalıklardan korur”
yazoou.com
30 günlük fitness meydan okuması
Bu başvuru önerir 30 günlük meydan okuma birçok kişiyle Egzersizler kollar, karın, bacaklar ve kalçalar için.
Her biri egzersiz yapmak bunun nasıl yapılacağını göstermek için farklı bir diyagramı vardır. Tüm sporlar, kullanıcıların sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için fitness düzeyine göre alt bölümlere ayrılmıştır.
ÇOK OKUYUN
7 dakikalık antrenman
sevmeyenler için ideal Egzersizler, bu en azından harcamak için bir fırsat Sağlığınız için günde 7 dakika.
Ö başvuru her zaman ve her yerde antrenman yapmanızı sağlar. Pratik ve sezgisel bir düzene sahip olmanın yanı sıra.
Hizmetler
İşlevsel stili eğiten uygulamaları beğendiniz mi? İnsanları sakal bırakacak uygulamalarla ya da arkadaşları kelleştirecek uygulamalarla tüm zamanınızı harcamak her zaman mümkün olmuyor, birkaç kez fonksiyonel antrenman gibi fiziksel bir aktivite uygulamamız gerekiyor.
erişmek için uygulama en çok beğendiğinizi yapın, sadece indirmek senin içinde uygulama mağazası.
