Publicidade Ao considerar o bem-estar durante uma crise de saúde, investir um tempo em exercícios pode reduzir a ansiedade e as preocupações. O Yoga é uma das melhores opções, pois pode ser praticado em casa com pouco material. Veja os melhores aplicativos para fazer Yoga pelo celular. “Para fazer yoga em casa não é preciso …
Publicidade Evidente que sabemos que as dores nas costas ocorrem com muitos brasileiros, visto que as causas são inúmeras como: postura inadequada, muito tempo em uma posição sendo de pé ou sentado, aumento de peso, estresse entre outras. Entretanto é necessário cuidar, mas da nossa saúde e evitar a possíveis causas relacionadas às dores, a …
