Jako vždy jeden různé aplikace byl vyvinut s cílem poskytnout uživatelům internetu snadnost a pohodlí. Co dělá mobilní telefon spojencem v každodenních úkolech a činnostech. Objevte nejlepší aplikace pro funkční trénink na vašem mobilním telefonu.
Pro cvičení, nezmění se. Jsou tu také aplikace které nám umožňují vlak téměř kdekoli, poskytování rad, vedení a dovedností, jen dodržování disciplíny. S ohledem na to uvádíme některé aplikace fitness programy, které vám umožní cvičit, aniž byste museli chodit do posilovny.
Tito aplikace jsou k dispozici na zařízeních Android a iPhone, většinou s bezplatnými a placenými verzemi, ale bezplatná verze je ideální pro váš trénink.
Zkontrolujte seznam níže.
BTFIT- Individuální doma
Ó aplikace BTFIT je vyvinut společností Bodytech. Stejně jako ostatní tělocvičny nabízí cvičení a trénink, ale prostřednictvím kurzů a kurzů vyučovaných učitelem se nástroj nazývá „Taiine Personal online“, což umožňuje zkušenější trénink a žádná taková samotka neexistuje.
Ó školení na míru se provádí podle údajů a informací vyplněných uživateli. Můžeš kontrolujte svůj výkon a sledujte svůj pokrok, kalorický výdej a změny tělesných rozměrů.
Ó aplikace BTFIT nabízí bezplatné i placené verze včetně přímých přenosů a různých školení.
Smart Fit
Abychom nikoho nezklamali, vytvořil řetězec pro zákazníky otevřenou platformu Train At Home.
Každý týden se otevírají nové kurzy pro různé účely: silový trénink, hypertrofie, hubnutí, běh, jóga, funkční cvičení a dokonce protahování.
Nyní je možné dodat 30minutové video pomocí sekvence, která nepoužívá žádné rekvizity ani vybavení. Navíc ve stejném prostoru, Smart Fit sdružuje bezplatná školení od partnerských značek.
To je případ 7 – 7 minut tréninku.
Tréninkový klub Nike
Ó Aplikace Nike Training Club je jedním z nejznámějších aplikace pro domácí trénink, která uživatelům nabízí možnost výběru cvičení síly nebo vytrvalosti a flexibility.
Na výběr je přes 160 bezplatných cviků rozdělených na začátečníky, středně pokročilé a pokročilé.
Trénink trvá od 15 do 45 minut a lze jej provádět kdekoli bez použití závaží doma nebo s vybavením, které poskytuje tělocvična.
cvičení doma
na rozdíl od ostatních aplikace, trénink poskytovaný Workout at Home je nejvhodnější pro programy, které se zaměřují na části těla, jako jsou nohy, paže, hrudník a břicho.
Toto je a aplikace zdarma, která také nabízí cvičení které nevyžadují vybavení. Můžete je provádět ve svém vlastním domě. a vytvářet denní připomenutí.
Pro ty, kteří chtějí zhubnout, můžete také sledovat svou váhu Během cvičení.
"Praktikování fyzické aktivity vás chrání před nemocemi, jako je cukrovka"
yazoou.com
30denní fitness výzva
Toto aplikace nabízí a 30denní výzva s mnoha cvičení pro ruce, břicho, nohy a hýždě.
Každý cvičení má jiný diagram, který ukazuje, jak to udělat. Všechny sporty jsou rozděleny podle úrovně zdatnosti, aby uživatelům pomohly zlepšit jejich zdraví.
ČTĚTE TAKÉ
7 minut tréninku
Ideální pro ty, kteří nemají rádi cvičení, to je příležitost utratit minimálně 7 minut denně ve prospěch vašeho zdraví.
Ó aplikace umožňuje trénovat kdykoli a kdekoli. Kromě toho, že má praktické a intuitivní uspořádání.
služby
Líbily se vám aplikace pro trénování funkčního stylu? Ne vždy je možné trávit veškerý čas s aplikacemi na navlékání vousů na lidi nebo aplikacemi na zplešatí přátel, při několika příležitostech musíme cvičit fyzickou aktivitu, jako je funkční trénink.
Pro přístup k aplikace se vám líbí nejvíc, prostě to udělejte stažení ve vašem obchod s aplikacemi.
