Publicidad Al considerar el bienestar durante una crisis de salud, invertir tiempo en ejercicio puede reducir la ansiedad y la preocupación. El yoga es una de las mejores opciones, ya que se puede practicar en casa con poco material. Mira las mejores apps para hacer Yoga en tu celular. “Para hacer yoga en casa no es necesario…
Publicidade Evidente que sabemos que as dores nas costas ocorrem com muitos brasileiros, visto que as causas são inúmeras como: postura inadequada, muito tempo em uma posição sendo de pé ou sentado, aumento de peso, estresse entre outras. Entretanto é necessário cuidar, mas da nossa saúde e evitar a possíveis causas relacionadas às dores, a …
