Come sempre, uno varietà di applicazioni è stato sviluppato per fornire facilità e praticità agli utenti di Internet. Ciò che rende il cellulare un alleato nelle attività e nelle attività quotidiane. Scopri le migliori app per l'allenamento funzionale sul tuo cellulare.
Per esercizio, non cambierà. Ci sono anche app che ci permettono allenarsi quasi ovunque, fornendo consigli, guida e competenze, giusto osservando la disciplina. Con questo in mente, eccone alcuni app programmi di fitness che ti permettono di allenarti senza andare in palestra.
Quelli app sono disponibili su dispositivi Android e Iphone, la maggior parte con versioni gratuite ea pagamento, ma la versione gratuita è perfetta per il tuo allenamento.
Controlla l'elenco qui sotto.
BTFIT- Individuale a casa
o Applicazione BTFIT è sviluppato da Bodytech. Come altre palestre, offre esercizi e allenamenti, ma attraverso corsi e corsi tenuti dal docente, lo strumento si chiama “Taiine Personal online”, che rende il formazione più esperta e non esiste un tale solitario.
o formazione personalizzata viene effettuato sulla base dei dati e delle informazioni inseriti dagli utenti. Puoi controlla le tue prestazioni e monitora i tuoi progressi, dispendio calorico e variazioni delle misure corporee.
o Applicazione BTFIT offre versioni gratuite ea pagamento, comprese trasmissioni in diretta e vari corsi di formazione.
Smart Fit
Per non deludere nessuno, la catena ha creato una piattaforma aperta Train At Home per i clienti.
Ogni settimana vengono aperti nuovi corsi con finalità diverse: allenamento con i pesi, ipertrofia, dimagrimento, corsa, yoga, esercizi funzionali e persino allungamento.
Ora è possibile fornire un video di 30 minuti utilizzando una sequenza che non utilizza oggetti di scena o attrezzature. Inoltre, nello stesso spazio, il Smart Fit riunisce la formazione gratuita dei marchi partner.
Questo è il caso dei 7 – 7 minuti di allenamento.
Club di allenamento Nike
o Applicazione Nike Training Club è uno dei più famosi app di allenamento a casa, offrendo agli utenti la possibilità di scegliere tra esercizi di forza o resistenza e flessibilità.
Ci sono oltre 160 esercizi gratuiti tra cui scegliere, suddivisi in principiante, intermedio e avanzato.
L'allenamento dura dai 15 ai 45 minuti e può essere svolto ovunque senza l'utilizzo dei pesi a casa o con gli attrezzi forniti dalla palestra.
esercizi a casa
a differenza di altri app, l'allenamento fornito da Workout at Home è più adatto per programmi che si concentrano su parti del corpo come gambe, braccia, petto e addome.
Questo è un applicazione gratuito che offre anche Esercizi che non richiedono attrezzature. Puoi eseguirli a casa tua. e creare promemoria giornalieri.
Per coloro che vogliono perdere peso, puoi farlo anche tu monitorare il tuo peso durante esercizio.
“Praticare attività fisica ti previene da malattie come il diabete”
yazoou.com
Sfida fitness di 30 giorni
Questo applicazione offre un Sfida di 30 giorni con molti Esercizi per braccia, addome, gambe e glutei.
Ogni esercizio ha un diagramma diverso per dimostrare come farlo. Tutti gli sport sono suddivisi per livello di forma fisica per aiutare gli utenti a migliorare la propria salute.
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7 minuti di allenamento
Ideale per chi non ama Esercizi, questa è un'opportunità per spendere almeno 7 minuti al giorno a beneficio della tua salute.
o applicazione ti permette di allenarti sempre e ovunque. Oltre ad avere un layout pratico e intuitivo.
Servizi
Ti sono piaciute le app per allenare lo stile funzionale? Non sempre è possibile passare tutto il tempo con app per mettere la barba alle persone, o app per far diventare calvi gli amici, in diverse occasioni occorre praticare attività fisica, come l'allenamento funzionale.
Per accedere al app ti piace di più, fai solo il Scarica nel tuo app Store.
