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Pubblicità Sappiamo quanto sia importante prenderci cura della nostra salute e mantenere una routine di esercizio fisico genera numerosi benefici come: aumento della resistenza cardiorespiratoria, riduzione del rischio di sviluppare malattie cardiache, aumento della resistenza, dell'autostima, ecc. Molte volte perché ho una routine molto frenetica e devo riservare del tempo per viaggiare...
