Ca întotdeauna, diverse aplicații au fost dezvoltate pentru a oferi ușurință și comoditate utilizatorilor de internet, ceea ce face telefonul mobil ca aliat pentru sarcinile și activitățile de zi cu zi.
În fața pandemiei, aplicații de fitness a devenit o realitate pentru brazilieni, cu scopul de a oferi sfaturi de antrenament și nutriție.
În prezent, acestea aplicații ocupă un spațiu semnificativ în Play Store (Android) și App Store (iOS), oferind persoanelor care au interes pentru a avea mai multă grijă de forma corpului dumneavoastră. Consultați aplicațiile pentru antrenament acasă.
Fii în formă curajoasă (Android|iOS)
O Fii în formă curajoasă este o platformă pentru cei care doresc începe o viață mai sănătoasă și mai echilibrată. Prin urmare, ei oferă solutii complete care includ cursuri, exerciții, concepte de nutriție și psihologie pentru a ajuta oamenii să-și atingă obiectivele.
Fiind un proiect între antrenorul personal Marcio Lui și prezentatoarea Sabrina Sato, the aplicația își propune să integreze tot ceea ce aveți nevoie pentru a începe a viata mai sanatoasa intr-un loc.
Clubul de antrenament Nike (Android|iOS)
O aplicarea Clubul de antrenament Nike este una dintre cele mai cunoscute aplicații în Instruire în Casa, oferind utilizatorilor opțiunea de a alege exerciții de forță sau rezistență și flexibilitate. Sunt peste 160 Exerciții gratuit din care să alegeți, care sunt împărțite în categorii începători, intermediari și avansati.
O Instruire Durează de la 15 la 45 de minute și se poate face oriunde, fără a folosi greutăți acasă, sau cu echipamentul pus la dispoziție la sală.
In plus aplicarea permite, de asemenea, sincronizarea cu Apple Health sau Google Fit.
provocare de 30 de zile (Android|iOS)
Aceasta aplicarea oferă a provocare de 30 de zile, care conține mai multe Exerciții pentru brate, abdomen, picioare si fese. Fiecare exercițiu are o grafică diferită pentru a demonstra cum se face.
Toate Exerciții sunt împărțite la nivel de fitness pentru a ajuta utilizatorii îmbunătățește-ți sănătatea. Poti de asemenea urmăriți-vă progresul si rezultatele obtinute.
Deoarece este gratuit, pot apărea mici reclame în timpul utilizării aplicației. aplicarea, dar nu va întrerupe complet funcționarea acestuia.
BTFIT-Individ acasă (Android|iOS)
O BTFIT a fost dezvoltat de academie Tehnologie de corp și, ca și alte săli de sport, oferte Exerciții și antrenamente care pot fi urmate, dar prin cursuri și cursuri predate de profesori, instrumentul se numește „antrenor personal online”, astfel încât Instruire fii mai entuziasmat.
Însă Instruire Este personalizat in functie de datele si informatiile completate de utilizator. Puteți verificați-vă performanța și monitorizați-vă evoluţie, cheltuielile calorice și modificările măsurătorilor corpului.
„Vedeți principalele aplicații pentru persoanele în vârstă în fotografii”
yazoou.com
Aceasta aplicarea oferă o versiune gratuită și una cu plată, în care sunt lansate transmisiuni live și formare variată.
CITEȘTE ȘI
exercitii acasa (Android|iOs)
spre deosebire de aplicații menționat mai sus, cel Instruire furnizate de aplicație exercitii acasa este mai orientat către programe care se concentrează pe părți ale corpului, cum ar fi picioare, brațe, piept și abdomen.
Acesta este un aplicația gratuit care oferă și exerciții care nu necesită echipament, ceea ce se poate face în propria ta casă, creați mementouri zilnice și, pentru cei care doresc să slăbească, puteți, de asemenea, să vă urmăriți greutatea de fiecare dată când o faceți Exerciții.
Servicii
Descărcați aplicarea Ce ți-a atras cel mai mult atenția? Magazin Play sau în Magazin de aplicații.
