Publicidade Ao considerar o bem-estar durante uma crise de saúde, investir um tempo em exercícios pode reduzir a ansiedade e as preocupações. O Yoga é uma das melhores opções, pois pode ser praticado em casa com pouco material. Veja os melhores aplicativos para fazer Yoga pelo celular. “Para fazer yoga em casa não é preciso …
Publicitate Este clar că știm că durerile de spate apar la mulți brazilieni, deoarece cauzele sunt numeroase, precum: postură inadecvată, perioade lungi de timp într-o singură poziție în picioare sau așezat, creștere în greutate, stres, printre altele. Cu toate acestea, este necesar să avem grijă de sănătatea noastră și să evităm posibilele cauze legate de durere,...
