الإعلان كما هو الحال دائمًا، تم تطوير العديد من التطبيقات لتوفير السهولة والراحة لمستخدمي الإنترنت، مما يجعل الهاتف الخليوي حليفًا للمهام والأنشطة اليومية. وفي مواجهة الوباء، أصبحت تطبيقات اللياقة البدنية حقيقة واقعة بالنسبة للبرازيليين، بهدف تقديم نصائح التدريب والتغذية. حاليًا، تشغل هذه التطبيقات…
Publicidade Sabemos como é importante cuidar da nossa saúde e manter uma rotina de exercícios gera vários benefícios como: aumenta a resistência cardiorrespiratória, diminui o risco de desenvolver doenças do coração, aumenta a disposição, autoestima e etc. Muitas das vezes por ter uma rotina bem agitada e ter que separar um tempo para deslocar para …
