Come sempre, vari app sono stati sviluppati per fornire facilità e comodità agli utenti di Internet, il che rende il cellulare come alleato per i compiti e le attività quotidiane.
Di fronte alla pandemia, app per il fitness è diventata una realtà per i brasiliani, con l'obiettivo di fornire formazione e consigli alimentari.
Attualmente, questi app occupano uno spazio significativo nel Play Store (Android) e nell'App Store (iOS), offrendo alle persone che lo hanno interesse a prendersi più cura della forma del corpo. Scopri le app per allenarti a casa.
Sii coraggioso (Android|iOS)
o Sii coraggioso è una piattaforma per le persone che vogliono iniziare una vita più sana ed equilibrata. Pertanto, offrono soluzioni complete che includono corsi, esercizi, concetti di nutrizione e psicologia per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi.
Essendo un progetto tra il personal trainer Marcio Lui e la presentatrice Sabrina Sato, il app mira a integrare tutto il necessario per iniziare a vita più sana in un posto.
Club di allenamento Nike (Android|iOS)
o applicazione Club di allenamento Nike è uno dei più famosi app in formazione in Casa, offrendo agli utenti la possibilità di scegliere tra esercizi di forza o resistenza e flessibilità. Ce ne sono più di 160 Esercizi gratuito tra cui scegliere, che sono suddivise in categorie principianti, intermedie e avanzate.
o formazione dura dai 15 ai 45 minuti e si può fare ovunque, senza l'uso dei pesi a casa, o con gli attrezzi forniti in palestra.
Inoltre, il applicazione ti consente anche di sincronizzarti con Apple Health o Google Fit.
Sfida di 30 giorni (Android|iOS)
Questo applicazione offre un Sfida di 30 giorni, che ne contiene diversi Esercizi per braccia, addome, gambe e glutei. Ogni esercizio ha una grafica diversa per dimostrare come farlo.
Tutti i Esercizi sono divisi per livello di condizionamento per aiutare gli utenti a migliorare la tua salute. Puoi anche monitorare i tuoi progressi e i risultati ottenuti.
Poiché è gratuito, durante l'utilizzo del applicazione, ma non interromperà completamente la tua operazione.
BTFIT-Individuale a casa (Android|iOS)
o BTFIT è stato sviluppato da accademia bodytech e, come altre accademie, offerte Esercizi e corsi di formazione che si può seguire, ma attraverso i corsi e le lezioni impartite dai professori, lo strumento si chiama “personal trainer online”, in modo che il formazione essere più eccitato.
comunque, il formazione è personalizzato in base ai dati e alle informazioni inserite dall'utente. Puoi controlla le tue prestazioni e monitora le tue Evoluzione, dispendio calorico e variazioni delle misure corporee.
"Guarda le migliori app per invecchiare le persone nelle foto"
yazoou.com
Questo applicazione offre una versione gratuita e una versione a pagamento, in cui trasmissioni in diretta e diversi corsi di formazione.
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esercizi a casa (Android|iOs)
non mi piace il app di cui sopra, il formazione forniti dall'app esercizi a casa è più orientato verso spettacoli che si concentrano su parti del corpo come gambe, braccia, petto e addome.
Questo è un app gratuito che fornisce anche esercizi che non richiedono attrezzature, cosa che si può fare a casa tua, crea promemoria giornalieri e, per chi vuole dimagrire, puoi anche monitorare il tuo peso ogni volta che lo fai Esercizi.
Servizi
Scarica il applicazione Cosa ha attirato maggiormente la tua attenzione? Play Store o dentro App Store.
