Publicidade Ao considerar o bem-estar durante uma crise de saúde, investir um tempo em exercícios pode reduzir a ansiedade e as preocupações. O Yoga é uma das melhores opções, pois pode ser praticado em casa com pouco material. Veja os melhores aplicativos para fazer Yoga pelo celular. “Para fazer yoga em casa não é preciso …
Оглашавање Знамо колико је важно водити рачуна о свом здрављу и одржавање рутине вежбања доноси неколико предности као што су: повећање кардиореспираторног отпора, смањење ризика од развоја срчаних болести, повећање издржљивости, самопоштовања итд. Много пута зато што имам веома напорну рутину и морам да одвојим време да путујем у…
